Ticker

6/recent/ticker-posts

Mango Suyu faydaları

Mango Suyu faydaları

Mangonun anavatanı Hindistandır. Mango ağacının gövde kabukları kahverengi-kırmızı renginde, yüksekliği ise ortalama olarak 15-20 m. arasındadır.

Mango ağacı genellikle çok düzenli gelişmiş bir taca sahiptir yaprakları, uzunca, kenarları dalgalı ve üzerlerinde 22-30 sarı damarı mevcuttur.


Mango hem taze olarak tüketilir hem de baharat ile pek çok turşu, reçel, pekmez ve yemekler yapılır.

Mango Suyu;
*Bu meyve içerdiği vitaminler nedeniyle sinirler cilt ve saçlar için çok faydalıdır.

*Gözler ve cilt için faydalıdır.

*Kansere karşı etkin koruyuculardandır.

*Serbest radikalleri yok eden beta karotenden açısından zengindir.

*Vücudumuz, beta karoteni aynı zamanda A vitamini yapmak için kullanır ki, A vitamini de cilt, göz ve akciğer sağlığımız için önemlidir.

* Mango potasyum lif ve kuvvetli bir anti-oksidan kaynağıdır.

*A vitamini C vitamini E vitamini Demir Böbreklere yararlıdır. Kanı temizler, Sindirimi hızlandırır, Asitli yiyecekleri nötralize eder.

* Mangodaki ana gıda maddesi şekerdir.

* Ayrıca tartarik asit ve malik asite ek olarak az miktarda sitrik asitte vardır. Bu asitler vücut tarafından kullanılır ve vücudun alkali kaynaklarını koruyabilmesine destek olur.

Yorum Gönder

0 Yorumlar